Comer e beber é correto?

Sim! É correto. Você precisa comer e beber.

Simples assim?

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Mas segundo o Médico e Master Coach Dr. Dayan Siebra, deve-se beber 30 minutos antes de comer e se comer (almoço), deve-se beber somente 120 minutos depois.

O Médico e Master Coach Dr. Dayan Siebra também explicita sobre a ingestão de chás. (não diariamente)

Separei para você um livro sobre CHÁ VERDE.

Boa leitura

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